いやぁ〜まいった… 昨日は調子に乗り過ぎました。 今日起きたら、身体、全身筋肉痛! 動くの辛くて二度寝…
ちょっと、ペース配分考えます。 プールなめてました。 こんだけ利くならしばらくはプールつづけよぅ♪
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